2022年02月19日

眠らずにバリバリ働けたら…。   そんなふうに思っている人もたくさんいると思います。       忙しくて時間をやりくり。そこで一番削られやすいのが睡眠時間ですね。   世の中には『ショートスリーパー』と呼ばれる短時間の…