いつもお世話になっております😌
スタッフの出勤時間の更新です！！
| 3月 | 16日(月) | 17日(火) | 18日(水) | 19日(木) | 20日(金) | 21日(土) | 22日(日) |
| 奈良崎 | 11~21:00 | 11~21:00 | 11~21:00 | ✖ | 13~23:30 | 15~22:30 | 12~20:00 |
| 植草 | ✖ | 15~23:30 | 14~23:30 | 15~23:30 | 14~23:30 | 14~22:30 | 14~22:30 |
| 野崎 | 14~23:30 | 13:~23:30 | 14~23:30 | 14~23:30 | ✖ | 12~20:00 | 15~22:30 |
| 長井 | 14~23:30 | ✖ | 15~23:30 | 15~23:30 | 15~23:30 | 13~22:30 | 13~22:30 |
| 赤根 | 13~23:30 | 14~23:30 | ✖ | 11~20:00 | 11~20:00 | ✖ | 13~22:30 |
| 冨田 | 15~23:30 | ✖ | 14~23:30 | 14~23:30 | 14~23:30 | 14~22:30 | ✖ |
| ﾍﾞﾙﾅｰﾙ | ✖ | 12~22:00 | 12~22:00 | 12~22:00 | 12~22:00 | 12~20:00 | ✖ |
コロナがなかなか終息しませんね🙄
免疫力を高める為に軽い運動と食事と睡眠を取りましょう！！
私生活の不摂生はよく身体に出やすいです！！
腸内環境を整える食べ物を食べると免疫機能が高くなりますよ😋
乳酸菌（ヤクルト・ヨーグルト）・納豆・味噌汁・玄米・リンゴ・バナナなど🍎🍌
腸が元気だと身体も気分も元気になります💪👀💪
今月のラクールは予約が取りやすい状態です！！
予約お待ちしておりますね📞⬅
